Tidur yang cukup sangat penting bagi kesehatan tubuh dan mental. Orang dewasa membutuhkan 7-nine jam tidur for every malam untuk membantu pemulihan tubuh, meningkatkan fungsi otak, dan menjaga keseimbangan hormon.Penting untuk memahami bahwa meskipun vaksin sangat efektif, tidak ada vaksin yang 100% efektif. Oleh karena itu, vaksinasi harus dipaduk